唇皰疹
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唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒，或日曬風(fēng)吹后、生活緊張、月經(jīng)期間、睡眠不足或當(dāng)免疫系統(tǒng)受抑制時。這種病具高度傳染性。潛伏期約3-10天，出現(xiàn)唇皰疹后，可能維持3周之久。如果你有過敏傾向，很可能你的免疫系統(tǒng)虛弱，因此也可能易患唇皰疹?！ ?/p>
營養(yǎng)及飲食療法
L一離氨酸乳液(L-Lysln):直接涂在患部，可去除病毒。用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。
維生素B群:每天2次，各100—150毫克，有助于組織復(fù)原及免疫功能。
維生素C:每天3000～6()130毫克，分成數(shù)次。使用不含酸的種類，例如抗壞血酸鈣及西米棕櫚。除去病毒并增強免疫功能。
鈣及鎂:鈣每天1500毫克，鎂每天750～1，000毫克。紓解壓力與緊張。
維生素A乳劑、維生素E:用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。若使用膠囊，則每天50000IU和400IU。維生素A與E 是治療口腔及嘴唇所需的物質(zhì)。
藥用植物:可以使用金印草、菊花植物、保哥果及紅苜蓿治療唇皰疹。
唇皰疹表面涂抹蜂膠的酒精溶劑可以有效的抑制病毒擴散. 加快皰疹面結(jié)痂.
日常注意
1.保持患部干爽
2.換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹
3.勿將牙刷置于浴室
4.使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細(xì)菌殘留
5.在傷口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，應(yīng)以棉花棒沾入凡士林
6.使用鋅水溶液，可加速復(fù)原
7.補充離胺酸，唯需經(jīng)醫(yī)師同意
8.檢視生活習(xí)慣，生活作習(xí)應(yīng)力求正常
9.冰敷，可減輕發(fā)炎
10.以含酚的成藥緩解患部
11.防日曬風(fēng)吹，保護嘴唇避免受傷害
12.避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、 啤酒等
13.緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復(fù)發(fā)，應(yīng)學(xué)習(xí)一個彼此照應(yīng)關(guān)懷的人際關(guān)系， 并控制自己的情緒，以健康積極的態(tài)度面對，比較能克服癥狀
14.放松心情
15.運動可強化免疫系統(tǒng)
16.不必因為唇皰疹而覺得沮喪，這和長青春痘一樣，沒什么大不了的
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