美容保健
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關(guān)于美容
美容指進(jìn)行各項(xiàng)美容保養(yǎng)活動(dòng)，使容貌美麗的一門藝術(shù)。古埃及時(shí)期，人們?yōu)榱俗虧?rùn)皮膚和防止日曬，在皮膚上涂抹各種敷劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來(lái)描眼的輪廓，用孔雀石粉制成的綠顏料涂在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細(xì)長(zhǎng)，用乳白色的油脂抹在身上，用紅顏料涂抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，十分惹人注目。美容在中世紀(jì)盛極一時(shí)，到了文藝復(fù)興時(shí)期，美容藝術(shù)大大發(fā)展。人們不惜花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢，涂脂抹粉、擦口紅、卷發(fā)、染發(fā)、用東方進(jìn)口的麝香抹手和皮膚。19世紀(jì)70年代，歐洲開(kāi)始出現(xiàn)了近代美容院。在中國(guó)殷商時(shí)期，人們已用燕地紅藍(lán)花葉搗汁凝成脂來(lái)飾面。據(jù)記載，春秋時(shí)周鄭之女，用白粉敷面，用青黑顏料畫(huà)眉。漢代以后，開(kāi)始出現(xiàn)妝點(diǎn)、扮妝、妝飾等詞語(yǔ)。唐代出現(xiàn)了面膜美容 。據(jù)記載 ，楊貴妃使用的面膜，是用名貴的中草藥提煉而成，并用珍珠、白玉、人參研磨成粉，以上等藕粉調(diào)和。這種古老的美容面膜不但可祛除黃斑，使皮膚白嫩，還可將毛孔深處的污垢、油脂吸出和清除。現(xiàn)代社會(huì)婦女擁有更多、更先進(jìn)的美容方法，她們通過(guò)自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常駐、容顏俊美。美容專家預(yù)測(cè)，噴霧型和涂抹型化妝品的需求量將大幅度增長(zhǎng)，這些化妝品使美容方法更加簡(jiǎn)單易行，婦女可以在家里自行操作 ，這將促使家庭美容更加普及。
關(guān)于保健
保健指免于疾病，包括對(duì)健康的基礎(chǔ)身體、心理、精神、社會(huì)福利。
二者的結(jié)合
美容與保健結(jié)合是符合人類的基本需求本質(zhì)的概念，更驅(qū)進(jìn)于健康促進(jìn)概念，讓自己身、心、靈更加美善，落實(shí)個(gè)體生命發(fā)展階段，從生理層次，到個(gè)體內(nèi)外合一，達(dá)到美的追求，因而自我實(shí)現(xiàn)。美容保健是偏學(xué)術(shù)領(lǐng)域方面而SPA美容是偏商品?！ ?/p>
艾灸美容保健
艾灸，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬于醫(yī)外治物理療法，它源于遠(yuǎn)古時(shí)代，形成于商周年間，歷時(shí)幾千年。溫灸美容是通過(guò)百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點(diǎn)燃后放入溫灸器中產(chǎn)生經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)膚色，散發(fā)健康神采。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽(yáng)、保健防病。
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝 ，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤(rùn)，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
面部時(shí)間10分鐘! 眼部時(shí)間3分鐘!
溫灸按摩的注意事項(xiàng)：
1、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
2、溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；
3、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸!
可愛(ài)自然妝容的完全手冊(cè)
每個(gè)愛(ài)化妝的美眉們，都崇尚著打造自然又不失可愛(ài)的漂亮臉蛋，可是又不知道要從何下手，真正的“自然可愛(ài)”到底要怎么打造？隨手畫(huà)畫(huà)的話，不但沒(méi)有變得漂亮，反而起到反效果，為此頭疼的美眉們，讓我們一起從基本開(kāi)始檢視自己的化妝方法，一同成為自然可愛(ài)派的教主吧！
秘訣一：使用臟臟的海綿、刷子，怎么也不可能畫(huà)出好看的妝。
首先，看看自己化妝包里的工具，臟臟的化妝工具就是妝怎么畫(huà)也畫(huà)不好的罪魁禍?zhǔn)?，改變一下化妝工具，不但能畫(huà)出漂亮的妝，還可以避免肌膚暗沉和粉刺等肌膚問(wèn)題哦！
秘訣二：甩掉【隔離霜+粉餅】的組合，輕輕打上自然的底霜
只用隔離霜和粉餅不但遮蓋不掉討厭的大黑痣，還沒(méi)辦法修飾暗沉的皮膚，會(huì)讓整體的膚質(zhì)看起來(lái)很糟，氣色不好，這可是想有個(gè)自然妝美眉的大忌哦！
秘訣三：有個(gè)自然的眉形也很重要
眉毛的樣子可以改變給人的感覺(jué)，天生的眉毛必須要整理，但是不要太粗也不要太細(xì)，過(guò)分修剪有時(shí)反而會(huì)感覺(jué)很兇，但是不整理又會(huì)破環(huán)整理的美觀，自然彎曲的眉形才能表現(xiàn)最自然的樣子。
秘訣四：要把握化妝時(shí)讓臉上只有一個(gè)重點(diǎn)。
畫(huà)畫(huà)畫(huà)….眼睛、嘴唇、臉頰都仔仔細(xì)細(xì)的把每個(gè)部位都畫(huà)好了妝，拿個(gè)大鏡子一看，天呀！！怎么像個(gè)老大姐啦？這樣的情況常常給人化過(guò)頭的感覺(jué)，每個(gè)地方都畫(huà)好了，但卻失去了可以吸引人的重點(diǎn)，還會(huì)給人看上去年紀(jì)很大的感覺(jué)。單獨(dú)強(qiáng)調(diào)眼妝或唇彩，可以加強(qiáng)你的電力哦！
秘訣五：不要讓臉上的顏色都是同一色系
滿臉春天的粉色…“太嫩了”，全都用橙色吧！….“太陽(yáng)光健康了”怎樣才能自然又可愛(ài)呢？這些種種的情況都讓人覺(jué)得“化妝化的太刻意了”，把握好顏色的調(diào)配，就可以展現(xiàn)自然的妝容。
秘訣六：唇色選擇桔色系或粉色系，就不會(huì)落伍咯！
美眉們最常使用的唇彩是什么顏色呢？
1.“淺駝色系：因?yàn)榻咏w色，感覺(jué)比較自然”……這類的顏色通常會(huì)讓人感覺(jué)顯老
2.“無(wú)色系：透明的顏色最自然”如果自己的唇色暗沉，就會(huì)產(chǎn)生反效果了，建議還是使用有色的唇彩吧！
3.“只用潤(rùn)唇膏：唇膏脫落還要補(bǔ)，太麻煩了”想要有個(gè)好妝容，就不能偷懶！潤(rùn)唇膏只能預(yù)防干燥，完全不能讓嘴唇更誘人哦！
4.“粉色系：希望看上去可以更可愛(ài)”這樣的選擇，正是可愛(ài)美眉的第一首選！
5.“桔色系：感覺(jué)不太協(xié)調(diào)”其實(shí)這樣的選擇不但膚色白皙的美眉可以使用，有健康膚色的美眉也是很好的選擇，桔色反而是唇膏中的百搭色！
秘訣七：唇部不要涂抹得太厚重
很多美眉們?yōu)榱俗尨讲匡@得豐潤(rùn)，常常把嘴唇涂的油光光的，像吃了油炸食品一樣，這樣的唇妝已經(jīng)落伍了,只要稍微涂上薄薄的一層，嘴唇上就會(huì)有亮亮的自然感覺(jué)了，讓人忍不住像親一口。
秘訣八：上睫毛膏的重點(diǎn)不在多，而在效果
與其多刷幾次睫毛膏，不如減少刷睫毛的次數(shù)，仔細(xì)的刷睫毛，整體睫毛刷完之后，在中間重點(diǎn)部分把睫毛刷豎起來(lái)，可以增加你的可愛(ài)指數(shù)哦！目標(biāo)是刷出卷翹纖長(zhǎng)的睫毛！
秘訣九：眼部用眼線自然勾勒
用眼線筆慢慢的畫(huà)，在上眼瞼的部位勾勒出眼線，讓眼睛顯得大而水靈，不要在眼皮上涂抹眼影，可以營(yíng)造自然的感覺(jué)?！久卦E番外篇：用紫色眼線能更顯女人味哦！】
秘訣十：最后讓臉頰透出血色剛剛好
臉頰影響到了別人對(duì)你氣色的認(rèn)定，只要讓人覺(jué)得“你的氣色真好”就可以了，涂得多了讓人覺(jué)得“娃娃臉”，稍微帶些粉色，臉蛋看上去自然一些，讓人分不清楚是不是用過(guò)腮紅，你就是個(gè)漂亮的自然可愛(ài)美眉了。
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