靈樞/五十營第十五

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靈樞

黃帝曰：余愿聞五十營奈何？

岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人氣行一周，千八分，日行二十八宿。人經(jīng)脈上下左右前后二十八脈，周身十六丈二尺，以應二十八宿，漏水下百刻，以分晝夜。故人一呼脈再動，氣行三寸，呼吸定息，氣行六寸；十息，氣行六尺，日行二分。二百七十息，氣行十六丈二尺，氣行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，氣行再周于身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，氣行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。一萬三千五百息，氣行五十營于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡脈終矣。所謂交通者，并行一數(shù)也。故五十營備，得盡天地之壽矣，凡行八百一十丈也。

五十營第十五參考白話譯文

【提要】本篇根據(jù)"漏刻"的計時方法，以及氣息與日月經(jīng)氣的聯(lián)系，介紹了計算經(jīng)氣運行的方法。

【白話解】黃帝說我想了解經(jīng)脈之氣在體內(nèi)運行五十個周次的情況。岐伯回答說周天有二十八星宿，每個星宿之間的距離是三十六分。人體的經(jīng)脈之氣一晝夜運行五十次，合一千零八分。在一晝夜中太陽的運行周歷了二十八星宿，分布在人體上下、左右、前后的經(jīng)脈，有二十八條，周身經(jīng)脈的長度是十六丈二尺，與二十八星宿相對應。用銅壺漏水下一刻為標準來劃分晝夜，計算經(jīng)氣在經(jīng)脈中運行所需的時間。人一呼氣，脈跳動兩次，經(jīng)氣運行三寸；一吸氣，脈又跳動兩次，經(jīng)氣又運行三寸，一個呼吸過程，經(jīng)氣運行六寸，十次呼吸，經(jīng)氣運行六尺，太陽運行二分。二百七十次呼吸，經(jīng)氣運行十六丈零二尺，其間氣行上下，貫通八脈，運行一周，水下二刻，太陽運行二十分多一點。五百四十次呼吸，脈氣在全身運行兩周，水下四刻，太陽運行四十分。二千七百次呼吸，經(jīng)氣運行十次，水下二十刻，太陽運行五個星宿零二十分。一萬三千五百次呼吸，經(jīng)氣在體內(nèi)運行五十周次，水下一百刻，太陽運行遍二十八星宿，銅壺里的水都滴漏盡了，經(jīng)氣也正好運行五十個周次。前面所談經(jīng)氣的相互交通，就是指經(jīng)氣在二十八脈運行一周。如果人的經(jīng)氣保持一晝夜運行五十個周次，人就能夠享盡天然的壽命。經(jīng)氣在人體運行五十周次的總長度是八百一十丈。