吸煙對人體的危害
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吸煙對人的危害是十分肯定的。肺癌、胃癌、鼻咽癌、慢阻肺、哮喘、冠心病....都跟吸煙有關(guān)。
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巨大的危害
煙的毒害物質(zhì)
煙草中含有3800多種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中有40多種是會使人發(fā)生癌癥的致癌物質(zhì)。
- 醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。
- 尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
- 胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。
- 苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。
- 酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。
- 一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/li>
尼古丁的危害
卷煙煙霧中的尼古丁，是一種中毒性興奮麻醉物質(zhì)，能興奮和麻醉中樞神經(jīng)，可使血管痙攣、血壓升高。它可使腦血管發(fā)生血栓或破裂，引起偏癱或致命。又可使心率加快，誘發(fā)心絞痛。它又損害支氣管粘膜，可引起支氣管炎、肺氣腫等疾病。
一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于40~60支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
吸煙引起急性中毒死亡者，中國已早有發(fā)生，吸煙多了就會像喝醉酒似的醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被肌體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
煙焦油
卷煙煙霧中的煙焦油，俗稱煙油子，具有顯著的致癌和促癌作用。煙焦油中的致癌物有苯并芘、苯并蒽、亞硝胺、210釙、鎘、砷等。能促進(jìn)和加快癌癥生長的促癌物質(zhì)有氰化物、鄰甲酚、和苯酚等。在致癌物和促癌物的協(xié)同作用下，損傷正常細(xì)胞，使之變成癌細(xì)胞，形成癌癥。70％～90％肺癌的發(fā)生是吸煙引起的，如口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌的發(fā)生與吸煙也有關(guān)系。
據(jù)科學(xué)分析，香煙煙霧中所含的直接致癌化學(xué)物質(zhì)達(dá)30余種，其中以煤焦油的含量為最高，每支香煙內(nèi)約含25mg（標(biāo)明含量：中）。煤焦油是煙葉中糖份不完全燃燒后生成的，它既是致癌的禍?zhǔn)?，又是其他化合物的載體。這些化合物有三苯丙砒、一氧化碳，各種芳烴類化合物，當(dāng)然還有人人都知道的尼古丁。
人體衰老是一個幾十年的過程，這幾十年里，血管逐步硬化、喪失彈性；這一過程是無法逆轉(zhuǎn)的，平時服用保健品只能延緩，并不能返老還童，吸煙者血液內(nèi)溶有一定的焦油成分，作用于血管管壁，加速血管硬化，對于腦血管和心血管這些脆弱部分更加敏感，近些年來，心腦血管疾病是影響人們健康的第一殺手，與香煙有著直接關(guān)系。
全世界每年死于肺癌者高達(dá)100萬人，其中90％是由吸煙直接引起的。
一氧化碳
卷煙煙霧中含有3％～6％的一氧化碳，它被吸入人體后能損害血液循環(huán)中紅細(xì)胞（紅血球）的攜氧能力，造成人體組織和器官慢性缺氧，促使心、腦血管疾病的發(fā)生。
這是毋庸置疑的。
肺癌
如果每天吸煙20支，吸了20年的煙民，患肺癌的危險性比不吸煙者高20倍；小于20歲即開始吸煙者，死于肺癌的人數(shù)比不吸煙者高28倍；平均吸煙的人患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍。美國醫(yī)生估計：吸一支煙，平均奪去吸煙者7分鐘生命。1950年至2000年，在發(fā)達(dá)國家有約6200萬人死于吸煙，其中約5200萬人為男性，且大部分人死于中年（35至65歲）。這個死亡年齡組的人平均少活了20年。
沈陽一名男子一天要吸兩包煙，夫妻同時被查出肺癌。這名男子去世兩年后，他的女兒也被查出肺癌。微博稱：“三手煙是女孩得肺癌的元兇?！本W(wǎng)友所說的“三手煙”，是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。
二手煙的危害是三手煙危害的數(shù)十倍。因為尼古丁等有害物質(zhì)經(jīng)過呼吸道的濕化后，更容易吸附在肺部，尼古丁、焦油與粉塵結(jié)合后，就會在肺部形成粘著性異物，最終導(dǎo)致肺癌。因為三手煙的有害組織都沉積在地面或衣服上，密度又很大，很難飄浮在空氣中，不能通過空氣吸入肺中，造成肺癌的幾率將大打折扣。
不管一手煙，二手煙，三手煙，都是有巨大危害。
吸煙與環(huán)境或職業(yè)的污染起協(xié)同作用。如處理石棉的工人，其肺癌的患癌率比普通工人高8倍，而吸煙的石棉工人比普通工人高70倍。
被動吸煙
被動吸煙危害別人。吸煙時冒出的煙霧污染周圍空氣，附近的人們吸了污染空氣便是被動吸煙。例如吸煙者的妻子患肺癌的危險比不吸煙者的妻子高出1～2倍，吸煙者的子女患呼吸系疾病的危險高出數(shù)倍。
很多人認(rèn)為，只要吸煙人數(shù)少，房間面積足夠大，危害可以減至最低，甚至沒有危害，也就是說，存在“安全暴露”水平。但是有科學(xué)證據(jù)說明被動吸煙不存在“安全暴露”水平:每燃燒一支卷煙所形成煙草煙霧中含有的苯并芘高達(dá)180納克(1納克= 10- 6克) 。這在一個30 立方米容積的居室內(nèi)就會形成6納克/立方米濃度, 超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(1納克/立方米) 6 倍。為了將它稀釋至容許濃度, 就得把居室30立方米空氣每小時更換5～6次, 而目前在賓館和家庭中常用的中央空調(diào)和普通空調(diào)均無過濾清除苯并芘等類超微顆粒的功能, 一旦卷煙煙霧在室內(nèi)形成就很難加以清除。在通氣條件極差的環(huán)境下, 暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時, 被動吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6% , 大致相當(dāng)于吸一支焦油含量中等的卷煙。一般的空氣凈化系統(tǒng)可以除去大的顆粒, 但不能清除小顆?；蛘叨譄熿F中的各種氣體。美國通風(fēng)問題權(quán)威機(jī)構(gòu)美國采暖- 通風(fēng)- 空調(diào)工程師學(xué)會已經(jīng)做出結(jié)論,不能依靠通風(fēng)技術(shù)來控制接觸二手煙霧的健康風(fēng)險。因此將吸煙者和非吸煙者分開、凈化空氣或裝置通風(fēng)設(shè)備等, 都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。如吸煙區(qū)設(shè)立在同一建筑物內(nèi), 暖氣、通風(fēng)、空調(diào)系統(tǒng)的正常運行, 會把二手煙霧傳送到整個建筑物中的每個角落。由于二手煙霧包含很多能夠迅速刺激和傷害呼吸道內(nèi)膜的化合物, 即便是短暫的接觸, 也會導(dǎo)致健康人上呼吸道損傷, 使哮喘患者發(fā)作更頻繁, 病情更嚴(yán)重; 增加血液粘稠度, 傷害血管內(nèi)膜, 引起冠狀動脈供血不足,增加心臟病發(fā)作的危險。所以, 無論是單獨還是同時使用通風(fēng)和過濾措施,都不能將室內(nèi)二手煙霧暴露水平降低到可接受的程度。只有完全無煙環(huán)境才能真正有效地保護(hù)不吸煙者的健康。
吸煙影響生育
陽萎的發(fā)生率，吸煙者比不吸煙者高出50%，每天吸煙30支的人，其精子存活率只有49%，過早吸煙又吸得多的人，其精子易畸形、失去活力，影響育出好的胚胎，影響下一代人。吸煙婦女產(chǎn)下的嬰兒比不吸煙婦女產(chǎn)的嬰兒平均體重減輕200克，而且可能發(fā)育不良，智力差。
（1）陽痿：煙草中的主要成分是尼古丁，尼古丁對神經(jīng)系統(tǒng)有著較強(qiáng)的刺激作用，所以嗜煙能成癮。長期大量吸煙，就使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮升高，過度的性興奮就會向它的反面轉(zhuǎn)化而出現(xiàn)抑制，久之就會直接或間接地影響神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞和勃起中樞，使其興奮性降低而發(fā)生陽痿。
由于陰莖勃起與血液系統(tǒng)之間密切的關(guān)系，所以已經(jīng)證實的煙草與血液之間的關(guān)系可以幫助說明為什么香煙會導(dǎo)致陽痿。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質(zhì)能使陰莖動脈發(fā)生粥樣硬化，血液黏滯性增加，微循環(huán)障礙，最終造成血管腔的縮小與狹窄，靜脈閉合機(jī)制失常。當(dāng)這些血液動力學(xué)過程不能協(xié)調(diào)時，供應(yīng)陰莖血液量顯著減少，最終吸煙使得陰莖的血液循環(huán)受到障礙而導(dǎo)致陽痿。
長期吸煙會使血液成分發(fā)生變化，血液粘滯。陰莖內(nèi)有一對長而細(xì)的貯液囊，每一個貯液囊里各有兩個瓣膜，分別控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，兩個氣球囊膨脹并擠壓出血瓣，使其部分關(guān)閉，由于流入的血液多于流出的血液，陰莖就會變硬。假設(shè)一條主要流入的血管阻塞25%，勃起就會失敗，導(dǎo)致陽痿。
（2）生育：如果婦女嗜煙，易引起月經(jīng)失調(diào)，并減少受孕的可能性。煙草毒素作用于懷孕的母體后，可通過胎盤直接危及發(fā)育中的胚胎，使胎兒體細(xì)胞染色體畸變率增加，尤其是在胚胎發(fā)育早期這一敏感時期內(nèi)。胎兒染色體畸變與流產(chǎn)、死胎、多發(fā)畸形、先天性疾病有著密切關(guān)系。而且煙草毒素會干擾胎兒的發(fā)育，會使胎兒的“宮內(nèi)發(fā)育遲緩”發(fā)生率升高，生出小于胎齡兒的可能性大大增加。吸煙孕婦的子女不僅生長發(fā)育差，智力、情感以及行為等方面也容易發(fā)生缺陷。另外吸煙孕婦更易患貧血，其產(chǎn)后母乳不足的情況也更為常見。有研究發(fā)現(xiàn)：吸煙孕婦低體重兒出生率是非吸煙孕婦的2倍；發(fā)生早產(chǎn)的危險性，孕婦丈夫吸煙是孕婦丈夫不吸煙的2.9倍；引起胎膜早破的危險因素，孕婦丈夫吸煙是孕婦丈夫不吸煙的3倍左右；影響新生兒窒息的危險可能性,丈夫吸煙是丈夫不吸煙的3.3倍。
被動吸煙者，一樣有上述結(jié)果。趕緊戒煙。為了你家人的健康，趕緊戒煙。
吸煙直接相關(guān)的死亡
全世界因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)，每年約300萬人。中國目前每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)約60～80萬。吸煙是對人類威脅最大的殺手。
中國每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)約100萬人，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和，占全部死亡人數(shù)的12%。 調(diào)查顯示，中國現(xiàn)有吸煙人數(shù)達(dá)到3.5億，被動吸煙人數(shù)高達(dá)5.4億，其中青少年吸煙者達(dá)1.8億。全世界每年死于吸煙約540萬人，中國每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)約100萬人，占全部死亡人數(shù)的比例，預(yù)計到2020年將由12%上升至33%。如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關(guān)的死亡2025年將增至300萬。
吸煙對各系統(tǒng)的傷害
看了那么多吸煙對人體的損害，可你仍然會說，我還沒事，我很健康，沒問題。是的，你現(xiàn)在沒問題。等有問題的時候，或許已經(jīng)晚了。生命只有一次。
腦部
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。
喉部
吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多。
心臟及血管
吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。
肺部
吸煙會引致肺癌。這是眾所周知的。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。戒煙，則肺氣腫臨床表現(xiàn)可緩解很多，這點也是具有科學(xué)根據(jù)的。如果堅持吸煙，肺部損害加大，直至不可挽回。
胃部
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加?a href="/w/%E8%83%83%E6%BA%83%E7%96%A1" title="胃潰瘍">胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆 Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
吸煙跟胃癌的關(guān)系也很密切。
骨骼
吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進(jìn)度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續(xù)吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。
支氣管
吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因為吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
肝臟
吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。
腸
吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌。因為吸煙不僅把煙吸到氣管、肺部，還會吞咽到胃部、大腸。患此癌的機(jī)會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會，但患上結(jié)腸癌的危險就仍然非常大。
眼部
吸煙會引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。
二手煙
參看:二手煙
二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。
吸煙的危害
參看
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