肩井穴
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肩井穴,經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名膊井、肩解。屬足少陽膽經(jīng)。手足少陽、陽維之會。在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。或以手拼攏,食指靠頸,中指尖到達(dá)處是穴。布有鎖骨上神經(jīng)后支,副神經(jīng),及頸橫動、靜脈。主治項強,肩背痛,手臂不舉,中風(fēng)偏癱,滯產(chǎn),產(chǎn)后血暈,乳癰,瘰疬,及高血壓,功能性子宮出血等。直刺0.3-0.5寸,不宜深刺。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-10分鐘。
目錄 |
視頻: 肩井穴位置及按摩方法
視頻: 頸部一點按肩井穴并拿肩井
經(jīng)屬
足少陽膽經(jīng),系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后,半身麻木?! ?/p>
主治疾病
肩井穴的主治疾病為:肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
相關(guān)內(nèi)容
【別名】肩解穴,膊井穴。
【穴義】膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。
【解剖】有斜方肌,深層為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經(jīng)分支,深層上方為橈神經(jīng)。
【取穴方法】人體肩井穴位于肩上,前直乳中穴,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上。
【主治疾病】肩背痹痛,手臂不舉,頸項強痛,乳癰,中風(fēng),瘰疬,難產(chǎn),諸虛百損。
【人體穴位配伍】配足三里穴、陽陵泉穴治腳氣酸痛;治療乳腺炎特效穴。
【刺灸法】直刺0.5~0.8寸,深部正當(dāng)肺尖,慎不可深刺;可灸。
【附注】足少陽、陽維之會。
【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的涼濕水氣及地部經(jīng)水。
【運行規(guī)律】天部之氣化雨冷降,地部經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入體內(nèi),二是滲入穴內(nèi)的脾土之中,三是溢流穴外。
【功能作用】疏導(dǎo)水液。
【治法】寒則通之或先瀉后補或灸之,熱則瀉針出氣或水針。
【名解】
(1)肩井。肩,穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水,至本穴后,經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。
(2)肩解穴。肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此散解分流。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水,至本穴后,經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的經(jīng)水循地之表部溢流膽經(jīng)之外,經(jīng)水在此如同散解一般,故名肩解。
(3)膊井穴。膊,膀子,大肉塊之意。井,地部孔隙也。膊井名意指膽經(jīng)下行至此的經(jīng)水一部分滲入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉豐滿之處,為人體局部重力場的最高點,脾土中的水濕容易滲流外出,穴內(nèi)的肌肉層中水濕因而稀少,由膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行至此的地部經(jīng)水也就不斷地滲入其中,故名膊井。
(4)手少陽陽維之會。本穴氣血為地部經(jīng)水,氣血主要集中在地之表部,天部層次氣血因而處于空虛之狀,陽維脈的氣血及手少陽經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi),故本穴為手少陽陽維之會?! ?/p>
日常保健
按摩:按揉肩井穴時先以左手食指壓于中指上,按揉右側(cè)肩井穴五分鐘,再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。
溫灸:滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油,持扶陽罐溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的紅外線及磁場刺激該穴位,可預(yù)治肩酸痛、頭酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。
溫刮:滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油,持扶陽罐溫刮足少陽膽經(jīng)(肩部),進(jìn)行無痛刮痧,將該部位的寒氣、濕氣排出體外,1周2次,每次-5分鐘左右。
注:人體與自然近似,軀體如大地,血管神經(jīng)如水道。當(dāng)水道瘀塞時,土地?zé)o法灌溉,當(dāng)血管神經(jīng)不暢通,就會產(chǎn)生疾病?!鞍俨〗云鹩陴觥?。經(jīng)過扶陽罐的溫刮,無痛刮痧,暢通血脈,使瘀塞直接排出,就達(dá)到了治病養(yǎng)生的療效。
人體穴位專題
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