醫(yī)療康復(fù)/小兒?jiǎn)渭冃苑逝?/h1>
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當(dāng)小兒的體重超過(guò)同身長(zhǎng)、同性別正常兒童平均體重的20％以上時(shí)就稱(chēng)為肥胖，童年時(shí)期的肥胖是成年后肥胖病、高血壓、冠心病和糖尿病的先兆。
小兒的肥胖多數(shù)為單純性肥胖，由于過(guò)食，攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)消耗量，加上肥胖的小兒平時(shí)缺少體育活動(dòng)，能量消耗少，剩余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)積聚。
單純性肥胖不需要藥物治療，首先應(yīng)適當(dāng)?shù)南拗骑嬍?。但要注?a href="/w/%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B4%A8" title="蛋白質(zhì)">蛋白質(zhì)的供應(yīng)量，每天每千克體重不應(yīng)低于2克，保證生長(zhǎng)發(fā)育。維生素和礦物質(zhì)的量也不能減少；而脂肪及碳水化合物要逐漸減少，但也要有計(jì)劃地逐漸減少。當(dāng)體重下降到正常平均數(shù)的10％左右時(shí)，不必嚴(yán)格控制其飲食。為了解決饑餓感，可以增加含粗纖維、低熱量和容積大的蔬菜，如多吃些筍、芹菜等。
平時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)量，增加能量的消耗，如堅(jiān)持每天慢步跑、打乒乓球，短程游泳等等，但由于兒童怕運(yùn)動(dòng)后勞累氣急，所以運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加。
肥胖的兒童有時(shí)受到旁人的取笑，因此常有自卑感，孤獨(dú)，不合群。男孩的外生殖器因會(huì)陰部脂肪堆積而掩蓋，陰莖被埋入，顯得小而誤為外生殖器發(fā)育不良，而實(shí)際上是正常的。
肥胖有遺傳因素參予，父母雙方中有一人肥胖者，小兒肥胖的機(jī)會(huì)比較高，如果父母雙方均肥胖，則子女中2/3會(huì)出現(xiàn)肥胖。
鋅缺乏癥 | 舌系帶過(guò)短 
出自A+醫(yī)學(xué)百科 “醫(yī)療康復(fù)/小兒?jiǎn)渭冃苑逝帧睏l目 http://www.31365zzz.com/w/%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D/%E5%B0%8F%E5%84%BF%E5%8D%95%E7%BA%AF%E6%80%A7%E8%82%A5%E8%83%96 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接
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當(dāng)小兒的體重超過(guò)同身長(zhǎng)、同性別正常兒童平均體重的20％以上時(shí)就稱(chēng)為肥胖，童年時(shí)期的肥胖是成年后肥胖病、高血壓、冠心病和糖尿病的先兆。
小兒的肥胖多數(shù)為單純性肥胖，由于過(guò)食，攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)消耗量，加上肥胖的小兒平時(shí)缺少體育活動(dòng)，能量消耗少，剩余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)積聚。
單純性肥胖不需要藥物治療，首先應(yīng)適當(dāng)?shù)南拗骑嬍?。但要注?a href="/w/%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B4%A8" title="蛋白質(zhì)">蛋白質(zhì)的供應(yīng)量，每天每千克體重不應(yīng)低于2克，保證生長(zhǎng)發(fā)育。維生素和礦物質(zhì)的量也不能減少；而脂肪及碳水化合物要逐漸減少，但也要有計(jì)劃地逐漸減少。當(dāng)體重下降到正常平均數(shù)的10％左右時(shí)，不必嚴(yán)格控制其飲食。為了解決饑餓感，可以增加含粗纖維、低熱量和容積大的蔬菜，如多吃些筍、芹菜等。
平時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)量，增加能量的消耗，如堅(jiān)持每天慢步跑、打乒乓球，短程游泳等等，但由于兒童怕運(yùn)動(dòng)后勞累氣急，所以運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加。
肥胖的兒童有時(shí)受到旁人的取笑，因此常有自卑感，孤獨(dú)，不合群。男孩的外生殖器因會(huì)陰部脂肪堆積而掩蓋，陰莖被埋入，顯得小而誤為外生殖器發(fā)育不良，而實(shí)際上是正常的。
肥胖有遺傳因素參予，父母雙方中有一人肥胖者，小兒肥胖的機(jī)會(huì)比較高，如果父母雙方均肥胖，則子女中2/3會(huì)出現(xiàn)肥胖。
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