醫(yī)療康復(fù)/肩關(guān)節(jié)周?chē)?/h1>
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肩關(guān)節(jié)周?chē)?/a>簡(jiǎn)稱(chēng)肩周炎，是發(fā)生于老年的肩部疾病，常發(fā)生于40～60歲間，女性多見(jiàn)，故又稱(chēng)“五十肩”。起病時(shí)往往肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，并緩緩加重，肩部活動(dòng)范圍逐漸受限。肩周炎的原因尚不清楚。肩周炎的治療除口服醫(yī)生配給的止痛藥物外，病人本人尚需積極地進(jìn)行各方向的活動(dòng)鍛煉。肩部作濕熱敷。以上三個(gè)面同時(shí)應(yīng)用，病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。必須強(qiáng)調(diào)的是，開(kāi)始時(shí)由于肩部疼痛，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)可能使疼痛加劇。病人應(yīng)堅(jiān)持鍛煉。常用的方法有爬墻法，下蹲法和拋手法。
爬墻法 患者直立面對(duì)墻壁與之貼緊。將患側(cè)手掌貼墻，并用手指緩慢地順著墻壁向上爬行，直至肩部疼痛為止。重復(fù)以上動(dòng)作并試圖使每次高度超過(guò)前一次，直至肩關(guān)節(jié)能夠完全上舉。
下蹲法 用手抓住相當(dāng)于胸部高度的橫桿或樹(shù)枝等，患者緩慢下蹲，使患肢肩關(guān)節(jié)被動(dòng)上舉，當(dāng)肩部疼痛時(shí)，停止下蹲。如此反復(fù)活動(dòng)，并試圖逐漸加大下蹲幅度。
拋手法 患者直立，向左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，使兩上肢作前后擺動(dòng)，或繞身體弧形擺動(dòng)，并盡可能加大擺動(dòng)幅度。此法適用于急性期，當(dāng)疼痛有所緩解時(shí)，可以與以上兩法交替應(yīng)用。
有條件時(shí)也可以請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生推拿按摩。
參看
髖、膝部疾患 | 腰椎間盤(pán)突出癥 
炎癥原因
感染
物理因素
- 高溫
- 低溫
- 放射性物質(zhì)
- 紫外線
- 機(jī)械性損傷
化學(xué)因素
免疫反應(yīng)
炎癥分類(lèi)
按時(shí)間周期
按組織變化
常見(jiàn)炎癥
消炎
消炎藥
非甾體類(lèi)藥物
甾體類(lèi)藥物
腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，即糖皮質(zhì)激素
抗生素
對(duì)癥用藥
出自A+醫(yī)學(xué)百科 “醫(yī)療康復(fù)/肩關(guān)節(jié)周?chē)住睏l目 http://www.31365zzz.com/w/%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D/%E8%82%A9%E5%85%B3%E8%8A%82%E5%91%A8%E5%9B%B4%E7%82%8E 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接
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肩關(guān)節(jié)周?chē)?/a>簡(jiǎn)稱(chēng)肩周炎，是發(fā)生于老年的肩部疾病，常發(fā)生于40～60歲間，女性多見(jiàn)，故又稱(chēng)“五十肩”。起病時(shí)往往肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，并緩緩加重，肩部活動(dòng)范圍逐漸受限。肩周炎的原因尚不清楚。肩周炎的治療除口服醫(yī)生配給的止痛藥物外，病人本人尚需積極地進(jìn)行各方向的活動(dòng)鍛煉。肩部作濕熱敷。以上三個(gè)面同時(shí)應(yīng)用，病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。必須強(qiáng)調(diào)的是，開(kāi)始時(shí)由于肩部疼痛，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)可能使疼痛加劇。病人應(yīng)堅(jiān)持鍛煉。常用的方法有爬墻法，下蹲法和拋手法。
爬墻法 患者直立面對(duì)墻壁與之貼緊。將患側(cè)手掌貼墻，并用手指緩慢地順著墻壁向上爬行，直至肩部疼痛為止。重復(fù)以上動(dòng)作并試圖使每次高度超過(guò)前一次，直至肩關(guān)節(jié)能夠完全上舉。
下蹲法 用手抓住相當(dāng)于胸部高度的橫桿或樹(shù)枝等，患者緩慢下蹲，使患肢肩關(guān)節(jié)被動(dòng)上舉，當(dāng)肩部疼痛時(shí)，停止下蹲。如此反復(fù)活動(dòng)，并試圖逐漸加大下蹲幅度。
拋手法 患者直立，向左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，使兩上肢作前后擺動(dòng)，或繞身體弧形擺動(dòng)，并盡可能加大擺動(dòng)幅度。此法適用于急性期，當(dāng)疼痛有所緩解時(shí)，可以與以上兩法交替應(yīng)用。
有條件時(shí)也可以請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生推拿按摩。
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